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关于征求机场高速公路限制货车通行通告(征求意...

2019-09-22 05:42 来源:长江网

  关于征求机场高速公路限制货车通行通告(征求意...

  ”4月4日,现代快报记者来到了三金鑫宁府项目的售楼处,在103㎡户型的样板间内,北面书房的地面,的确有一条醒目的红线将外侧标注为“此线外为设备平台”,面积大约有三四个平方米。废地巧开发,中小企业集聚“楼宇工业园”中小制造业在园区单独购地不划算,到城市发展又被“不待见”,哪里才是它们“容身之所”?江宁为它们开辟一个好去处——位于宁杭高铁、宁杭高速间的江宁高新区联东U谷产业园,一座向空中发展的工业园。

  10月18日15时许,六合交警大队雄州中队民警刘兆明巡逻至六合瓜埠陈巷路口时,发现前方路中间躺着一人,他赶紧停下车走了过去。要改造的长江隧道连接线、扬子江隧道连接线和江北大道围合区域是江北新区的核心区域,“C”字形三条道路也是新区对外展示的重要窗口。

  到了六合南站,张师傅又扶着老太太出车站,搀扶了100多米在棠城广场东站将老太太送上了一辆驶往女儿家的公交车。(责编:萧潇、张鑫)

  当法庭问王某对赔偿有何意见时,王某笑着说:“我想赔,但我没钱。“哇!”“我也是小交警啦!”新学期第一天,扬州市梅岭小学梅岭校区、吕庄校区和花都汇校区分别举行了新学期开学仪式,现场有来自扬州交警四大队的两位队长告诉学生们如何“走好路”,保护自己的生命安全。

六合区龙袍街道长征社区是区级欠发达村,目前正在以对标找差为抓手,开展抓党建促美丽乡村建设、促富民增收、促社区和谐的“一抓三促”活动。

  螃蟹养殖是高淳农业主导产业之一,养殖面积达20万亩,平均每亩纯收入为3000—5000元。

  也只有这7家的脐带血造血干细胞是可以用于临床的,这一点得到了在场专家的证实。现场,团区委副书记刘福亮为书屋授牌,区城建集团副总经理戴志盛接牌。

  确定孩子没动静后,王某折返,朝李翠寻去。

  此外,广大居民也自发参与到扫雪行动中。包括环山河旅游线、影视文化旅游线、诸家古村旅游线、石山下旅游线、枫香岭旅游线、石头寨旅游线、周园文博旅游线、东屏湖旅游线、傅家边旅游线等,每段特色环线各具特色。

  ”((责编:唐璐璐、张鑫)

  幸运的是,一位好心的市民取钱时发现了这叠钞票,将其送交民警,并最终由民警交还给彭先生。

  ”南京市规划局编研中心江北新区规划所所长石崝介绍,江北新区中心区以定向河、七里河为界延伸江边,就像是老山伸进长江的一只“靴子”,绿地项目就在“脚踝”处,可谓江北“核心中的核心”,加上4条地铁线围绕,更是“寸土寸金”。  在千垛菜花景区,入股合作社每亩土地租金1200元左右,每家每年有两张菜花节门票福利,每位村民另外享受200元新农合补助,还有务工和经营性收入,一位船娘一季可挣四五千元。

  

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中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-09-22    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
为保证固城湖螃蟹在旺季供销渠道的通畅,高淳供销总社与商务局等相关部门组织当地螃蟹营销协会、经销大户与苏锡常等重点城市螃蟹营销协会、经销大户对接,以扩大螃蟹销售规模。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

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